Lipotimia
 

Lipotimia pérdida transitoria de conocimiento 

Según las estadísticas realizadas por los expertos, la ha padecido alguna vez  la mitad de la población, sobreviene cuando la presión sanguínea desciende de repente. Es una pérdida momentánea del conocimiento debido a que no llega suficiente oxígeno al cerebro con caída al suelo incluida normalmente en posición horizontal, lo que ayudará a la sangre a reanudar la correcta circulación y a recuperar los indicadores de tensión arterial, cosa que suele ocurrir casi de inmediato. Su recuperación suele ser rápida y completa y, aunque no siempre es posible evitarla, una correcta hidratación en los días de mayor calor puede ayudar a prevenirla.
Suele alarmar a testigos ocasionales por su aparatosidad. No obstante, la crisis se resuelve a menudo con brevedad, en segundos o unos pocos minutos, y sin secuelas.


Síntomas más frecuentes sumareo, debilidad, náuseas, piel pálida, sudorosa y fría, flojedad en las piernas, pérdida parcial o total de la visión, acúfenos (sonidos que no son reales y se asemejan a zumbidos o campanas) puede ser un preaviso de llegada de lipotimia.doración fría, visión borrosa, malestar general y palidez. 

Causas más frecuentes que originan estos desmayos o desvanecimientos

  • Padecer enfermedades cardiovasculares,  esta sólo representa % mínimo de los casos de lipotimias.
  • El miedo o el estrés ante una situación desagradable.
  • Tener tensión arterial baja.
  • Un dolor especialmente intenso.
  • Permanecer de pie y parados durante mucho tiempo.
  • Cambios bruscos de posición, como levantarse de la cama muy rápidamente, incorporarse bruscamente de estar agachado un tiempo prolongado. Esto afecta especialmente a niños y ancianos, ya que el sistema de control de reflejos en uno no esta desarrollado y en el otro podrá esta alterado.
  • Calor excesivo. Al aire libre, cuando existen  temperaturas elevadas y se le une una gran humedad ambiental, espacios confinados donde el aire no se renueva, el oxígeno disminuye.

El exceso de calor es la causa de la mayor parte de los desvanecimientos que se producen durante el verano.

¿Qué hacer cuando las temperaturas son muy elevadas?

Protejase del calor:

  • Evite las salidas y las actividades en las horas de más calor (11-17 horas) y más aún las actividades físicas: deporte, jardinería, bricolaje.
  • Sí debe salir, procure estar a la sombra. Lleve la cabeza protegida, ropas ligeras (algodón) y amplias, de color claro. Lleve una botella de agua.
  • Cierre las ventanas y cortinas en las fachadas expuestas al sol.
  • Mantenga las ventanas cerradas mientras la temperatura de la calle sea mayor que la de su casa. Ábralas de noche, para para facilitar las corrientes de aire.
Manténgase fresco:
  • Permanezca en el interior de su domicilio en las habitaciones más frescas.
  • Si no dispone de una habitación fresca, permanezca algunas horas en locales climatizados en la próximidad de su domicilio.
  • Durante el día, dúchese o báñese varias veces, para resfrescar el cuerpo. También puede humedecer su ropa.
Con la bebida y la comida:
  • Beba lo más posible, incluso sin sed, agua, zumos y resfrescos.
  • No consuma bebidas alcohólicas.
  • Coma según su costumbre, preferentemente frutas y legumbres, fraccionando las comidas.

Consulte a su médico o farmacéutico:

  • Sobre todo si usted toma medicamentos, y si nota síntomas que no son habituales.

Pida ayuda y préstela a los demás:

  • Si se nota mal por el calor, pida ayuda.
  • Si conoce a personas que viven solas o que están enfermas, informe de su estado en el centro de salud y ayúdelas a comer y a beber.

¡Recuerde Siempre! Una persona víctima de un golpe de calor está en peligro.

Riegos en caso de mucho calor:

La exposición a elevadas temperaturas supone una agresión a nuetro organismo. Se corre el peligro de deshidratación, el agravamiento de una enfermedad crónica o sufrir un golpe de calor.

Son síntomas de alerta:

  • Calambres usculares en brazos, piernas, abdomen.
  • Un agotamiento por calor, que puede manifestarse por aturdimiento, debilidad, insornio habitual.

Es preciso dejar toda actividad durante varias horas, refrescarse y descansar en lugar fresco, beber agua, zumo de frutas...

El golpe de calor:

Aparece cuando el organismo no puede controlar su temperatura que aumenta entonces rápidamente.

Se reconoce por:

  • Piel caliente, roja y seca.
  • Dolor de cabeza, náuseas, somnolencia y sed intensa.
  • Confusión, convulsiones y pérdida de conocimiento.
  • Una agresividad inhabitual.

Los deportistas, trabajadores expuestos al calor, los bebés las personas mayores, las personas discapacitadas o con una enfermedad crónica son particularmentesensibles a los golpes de calor.

Una persona víctima de un golpe de calor,está en peligro, acuda o llame inmediatamente a los servicios sanitarios (061).

Mientras tanto, sitúe a la persona en un lugar fresco, dele de beber (si esta conciente), aflójele la ropa, mójela con agua fría o póngale toallas húmedas y abaníquela.

En los casos de haber padecido varias lipotimias en menos de un mes, el sentido no se recobra rápidamente, o los episodios se suceden en personas con más de 50 años. Es conveniente indagar en las causas. También son relevantes si ocurren durante el embarazo, existen antecedentes de diabetes, dolor torácico, sensación de latido irregular, alteración en el habla, la vista o movimientos incontrolados de alguna extremidad, se presentan conjuntamente convulsiones o pérdida del control de esfínteres.

Si la persona está inconsciente y se mantiene tumbado boca arriba, existe riesgo de obstrucción de las vías aéreas por relajamiento de la lengua. Para evitarlo basta con ponerla en posición lateral de seguridad, además de vigilar su respiración.


 

 

 

HmorragiasS.V.B.                                                                  


 
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